Bubuk protein hewani (misalnya whey isolate)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Bubuk protein hewani (misalnya whey isolate) memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan dairy lainnya, Bubuk protein hewani (misalnya whey isolate) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Bubuk protein hewani (misalnya whey isolate) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Protein sangat tinggi
- ✓ Kandungan karbohidrat rendah
- ✓ Gula tambahan minimal
- ✗ Tidak mengandung serat
- ✗ Kandungan natrium sedang
- ✗ Kekurangan vitamin dan mineral
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 2g |
| Gula (total) | 1g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 88g |
| Lemak | 1g |
| Jenuh | 0.5g |
| Tidak jenuh | 0.5g |
| Natrium | 200mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk protein hewani (misalnya whey isolate)?
Bubuk protein hewani (misalnya whey isolate) memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Bubuk protein hewani (misalnya whey isolate) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk protein hewani (misalnya whey isolate) memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bubuk protein hewani (misalnya whey isolate) mempengaruhi gula darah?
Bubuk protein hewani (misalnya whey isolate) memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →