Olesan telur yogurt Yunani dengan peterseli
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
Olesan telur yogurt Yunani dengan peterseli memiliki indeks glikemik 25 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Olesan telur yogurt Yunani dengan peterseli adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 7 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 4.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Beban glikemik rendah
- Mengandung lemak sehat
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung lemak jenuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Olesan telur yogurt Yunani dengan peterseli?
Olesan telur yogurt Yunani dengan peterseli memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Olesan telur yogurt Yunani dengan peterseli cocok untuk penderita resistensi insulin?
Olesan telur yogurt Yunani dengan peterseli memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Olesan telur yogurt Yunani dengan peterseli mempengaruhi gula darah?
Olesan telur yogurt Yunani dengan peterseli memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Olesan telur yogurt Yunani dengan peterseli di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
