Minuman vanila tinggi protein
GI rendah
GL 1.6 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Produk susu olahan
Minuman vanila tinggi protein memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 6 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Minuman vanila tinggi protein adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (total) | 4.2 g |
| Alami | 3.7 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 7.5 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 0.2 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak
- Rendah gula
- Produk susu olahan
- Mengandung pemanis
- Kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Minuman vanila tinggi protein?
Minuman vanila tinggi protein memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 1.6 per 100 g.
Apakah Minuman vanila tinggi protein cocok untuk penderita resistensi insulin?
Minuman vanila tinggi protein memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Minuman vanila tinggi protein mempengaruhi gula darah?
Minuman vanila tinggi protein memiliki beban glikemik 1.6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Minuman vanila tinggi protein di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
