Minuman protein Stracciatella

Minuman protein Stracciatella

GI 40 · Rendah GL 2.2 · Rendah Score 5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Minuman protein Stracciatella memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2.2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan dairy lainnya, Minuman protein Stracciatella berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Minuman protein Stracciatella adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 40
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 2.2
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
65
Kalori
5.5g
Karbohidrat
7.5g
Protein
1.5g
Lemak

Skor Logi: 5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Rendah lemak
  • ✓ Mengandung kalsium
  • ✗ Mengandung gula tambahan
  • ✗ Diproses sedang
  • ✗ Kandungan serat rendah

Tingkat pemrosesan

80%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori65 kcal
Karbohidrat5.5g
Gula (total)4.5g
Alami2.0g
Ditambahkan2.5g
Serat0.5g
Larut0.2g
Tidak larut0.4g
Protein7.5g
Lemak1.5g
Jenuh1g
Tidak jenuh0.5g
Natrium60mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Minuman protein Stracciatella?

Minuman protein Stracciatella memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2.2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Minuman protein Stracciatella cocok untuk penderita resistensi insulin?

Minuman protein Stracciatella memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Minuman protein Stracciatella mempengaruhi gula darah?

Minuman protein Stracciatella memiliki beban glikemik 2.2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda