Keju Emmental
Tanpa indeks glikemik5.5/10
Indeks glikemik belum diukur
1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5.5/10
- Kandungan protein tinggi
- Tinggi lemak jenuh
Keju Emmental belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju Emmental adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
380
Kalori
1 g
Karbohidrat
28 g
Protein
29 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Lemak | 29 g |
| Jenuh | 18 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 300 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kaya akan kalsium
- Tinggi lemak jenuh
- Kandungan natrium sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju Emmental?
Indeks glikemik Keju Emmental belum diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Keju Emmental cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Keju Emmental belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Keju Emmental di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
