Setengah dan setengah tanpa lemak
GI rendah
GL 4.1 per cangkir tipikal (150 g) · GL 2.7 per 100 g
- Rendah lemak
- Mengandung aditif dan penstabil
Setengah dan setengah tanpa lemak memiliki indeks glikemik 30, sama dengan Krim polos (30). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 4.1.
Diperbarui 31 Okt 2025 · Sumber: USDA FoodData Central #172212 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Krim
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Setengah dan setengah tanpa lemak adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 59 kcal |
| Karbohidrat | 9 g |
| Gula (total) | 5 g |
| Alami | 3.5 g |
| Ditambahkan | 1.5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2.6 g |
| Lemak | 1.4 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah lemak
- Rendah kalori
- Mengandung aditif dan penstabil
- Indeks glikemik sedang
- Kepadatan nutrisi rendah
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Setengah dan setengah tanpa lemak?
Setengah dan setengah tanpa lemak memiliki indeks glikemik 30 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 4.1; per 100 g beban glikemiknya 2.7.
Apakah Setengah dan setengah tanpa lemak cocok untuk penderita resistensi insulin?
Setengah dan setengah tanpa lemak memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Krim mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Krim dalam basis data ini, Krim memiliki beban glikemik terendah (1.1 per 100 g).
Cek Setengah dan setengah tanpa lemak di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
