GL 2 per 100 g
Fairlife Core Power Vanilla Protein Shake memiliki indeks glikemik 35, sama dengan Minuman Protein Tinggi polos (35).
Diperbarui 6 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Fairlife Core Power Vanilla Protein Shake adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Lanjutkan di web
| Kalori | 62 kcal |
| Karbohidrat | 5.3 g |
| Gula (total) | 4.7 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 3.5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 6.7 g |
| Lemak | 1.3 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 0.6 g |
| Natrium | 60 mg |
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Fairlife Core Power Vanilla Protein Shake memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Fairlife Core Power Vanilla Protein Shake memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Di antara bentuk Minuman Protein Tinggi dalam basis data ini, Susu protein zero gula memiliki beban glikemik terendah (0.3 per 100 g).
Cek Fairlife Core Power Vanilla Protein Shake di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
PDF gratis — 3 halaman
Jurnal makanan mingguan
Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.
Tanpa spam. Berhenti kapan saja.