Susu protein zero gula
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Susu protein zero gula memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0.3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan beverages lainnya, Susu protein zero gula berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Susu protein zero gula adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik dan indeks sangat rendah
- ✓ Protein tinggi dengan gula minimal
- ✓ Kalori sangat rendah
- ✗ Mungkin mengandung bahan ultra-proses
- ✗ Kandungan serat sangat rendah
- ✗ Mengandung natrium
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 1.5g |
| Gula (total) | 0.3g |
| Alami | 0.3g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0.5g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 7.5g |
| Lemak | 1.5g |
| Jenuh | 0.5g |
| Tidak jenuh | 1g |
| Natrium | 120mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Susu protein zero gula?
Susu protein zero gula memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0.3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Susu protein zero gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
Susu protein zero gula memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Susu protein zero gula mempengaruhi gula darah?
Susu protein zero gula memiliki beban glikemik 0.3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →