Minuman Protein Tinggi

Minuman Protein Tinggi

GI 35 · Rendah GL 1.4 · Rendah Score 8/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Minuman Protein Tinggi memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1.4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan beverages lainnya, Minuman Protein Tinggi berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Minuman Protein Tinggi adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 35
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 1.4
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
70
Kalori
4g
Karbohidrat
10g
Protein
1.5g
Lemak

Skor Logi: 8/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Gula tambahan rendah
  • ✗ Bahan olahan
  • ✗ Kandungan serat rendah

Tingkat pemrosesan

80%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori70 kcal
Karbohidrat4g
Gula (total)2g
Alami1.0g
Ditambahkan1g
Serat0.5g
Larut0.2g
Tidak larut0.3g
Protein10g
Lemak1.5g
Jenuh0.5g
Tidak jenuh1g
Natrium80mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Minuman Protein Tinggi?

Minuman Protein Tinggi memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1.4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Minuman Protein Tinggi cocok untuk penderita resistensi insulin?

Minuman Protein Tinggi memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Minuman Protein Tinggi mempengaruhi gula darah?

Minuman Protein Tinggi memiliki beban glikemik 1.4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda