Premier protein shake caramel
GI rendah
GL 2.6 per gelas (263 g) · GL 1 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Sangat diproses
Premier protein shake caramel memiliki indeks glikemik 30, lebih rendah dari Minuman Protein Tinggi polos (35). Satu gelas (263 g) menambah beban glikemik sebesar 2.6.
Diperbarui 14 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Minuman Protein Tinggi
- GI 35 · GL 1.4 per 100 g
Minuman Protein Tinggi - GI 20 · GL 0.3 per 100 g merek: muscle_milksugar free
Susu protein zero gula - Minuman protein Premier rasa vanilaGI 30 · GL 1 per 100 g merek: premier_protein
- Fairlife Core Power Vanilla Protein ShakeGI 35 · GL 2 per 100 g merek: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 per 100 g merek: oikoschocolate
Oikos Minuman Protein Rasa Cokelat - Protein shake rasa kopi latteGI 35 · GL 2 per 100 g coffee
- GI 35 · GL 2 per 100 g chocolatemerek: vital_proteins
Susu protein cokelat - +4 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Premier protein shake caramel adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 69 kcal |
| Karbohidrat | 3.2 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 8.8 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 1 g |
| Natrium | 160 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan protein tinggi
- Gula tambahan rendah
- Sangat diproses
- Mengandung bahan buatan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Premier protein shake caramel?
Premier protein shake caramel memiliki indeks glikemik 30 (Rendah). Satu gelas (263 g) memiliki beban glikemik 2.6; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Premier protein shake caramel cocok untuk penderita resistensi insulin?
Premier protein shake caramel memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Minuman Protein Tinggi mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Minuman Protein Tinggi dalam basis data ini, Susu protein zero gula memiliki beban glikemik terendah (0.3 per 100 g).
Cek Premier protein shake caramel di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
