Hati babi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Hati babi memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan meat lainnya, Hati babi berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Hati babi adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Protein sangat tinggi
- ✓ Kandungan karbohidrat rendah
- ✓ Kandungan lemak total rendah
- ✗ Kekurangan serat
- ✗ Kemungkinan kandungan kolesterol tinggi
- ✗ Tidak ada nilai indeks/glycemic load yang diketahui
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 134 kcal |
| Karbohidrat | 3.8g |
| Gula (total) | 0g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 20.4g |
| Lemak | 3.7g |
| Jenuh | 1.2g |
| Tidak jenuh | 2.5g |
| Natrium | 69mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Hati babi?
Hati babi memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Hati babi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Hati babi memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Hati babi mempengaruhi gula darah?
Hati babi memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →