daging babi loin
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Risiko konsumsi daging merah
daging babi loin tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #168315 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk daging babi loin
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
daging babi loin adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 3 oz cooked, roasted | 85 g |
| 4 oz raw, trimmed | 113 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 3.5 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 2.3 g |
| Natrium | 55 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Dampak glikemik sangat rendah/nol karbohidrat
- Risiko konsumsi daging merah
- Kurang serat esensial dan fitonutrien
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik daging babi loin?
daging babi loin tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah daging babi loin cocok untuk penderita resistensi insulin?
daging babi loin tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Bentuk daging babi loin mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk daging babi loin dalam basis data ini, Punggang babi panggang dengan lapisan herbal almond atau biji-bijian memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek daging babi loin di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
