ट्री नट्स के बिना खाद्य पदार्थ

6,359 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें कोई ट्री नट सूचीबद्ध नहीं है: कोई बादाम, अखरोट, हेज़लनट, काजू, पिस्ता, पेकान, ब्राजील नट या मैकाडामिया नहीं। मूंगफली एक अलग समूह है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

पूरा अनाज आटा पकौड़ी पनीर और पालक के साथ GL 13 / 100 g 6.5/10 पूर्ण अनाज आटा पियेरोगी कुट्टू और मशरूम के साथ GL 13 / 100 g 7/10 पूर्ण अनाज कद्दू के पकौड़े GL 13 / 100 g 7.5/10 पूर्ण अनाज की रोटी चना पेस्ट और मशरूम के साथ GL 13 / 100 g 7/10 पूर्ण अनाज के पकौड़े दाल भराव GL 13 / 100 g 7/10 पैकेज्ड रेडी मील GL 13 / 100 g 4.5/10 प्लम जैम GL 13 / 100 g 7/10 प्लांट-बेस्ड क्रीमर GL 13 / 100 g 6.5/10 प्लांटेन GL 13 / 100 g 6/10 फ्लैटब्रेड ग्रिल्ड चिकन, ताजा सब्जियां, और न्यूनतम पनीर के साथ GL 13 / 100 g 6/10 बीफ और चीज़ चिमिचंगा GL 13 / 100 g 3/10 बीफ पिलाफ GL 13 / 100 g 5/10 ब्लूबेरी और दूध के साथ ग्रिट्स GL 13 / 100 g 5/10 भुना बासमती चावल पकाया हुआ GL 13 / 100 g 7/10 भुना हुआ मक्का GL 13 / 100 g 5.5/10 मांस फ्लैटब्रेड रैप GL 13 / 100 g 5/10 मैश किए हुए शकरकंद GL 13 / 100 g 7/10 याकोन सिरप मिर्च मिश्रण के साथ GL 13 / 100 g 5/10 लाल जिलेटिन डेसर्ट GL 13 / 100 g 2/10 वॉन्टन डंपलिंग्स GL 13 / 100 g 4/10 शाकाहारी प्रोटीन ब्रेड GL 13 / 100 g 7.5/10 शुगर-फ्री टार्ट GL 13 / 100 g 5/10 संतरा जिलेटिन GL 13 / 100 g 2.5/10 संतरा जेली पाउडर GL 13 / 100 g 2.5/10 संपूर्ण अनाज टॉर्टिला काले बीन्स और सब्जियों के साथ GL 13 / 100 g 7.5/10 सफेद आलू भाप में पकाया हुआ GL 13 / 100 g 5/10 सीताफल GL 13 / 100 g 6/10 सूखे मटर GL 13 / 100 g 9/10 सेब पाई GL 13 / 100 g 4/10 सॉसेज रोल GL 13 / 100 g 2/10 सौरडो पास्ता GL 13 / 100 g 6/10 स्कैलप्ड आलू GL 13 / 100 g 4/10 स्ट्रॉबेरी जेली GL 13 / 100 g 3/10 एरिथ्रिटोल के साथ साबुत अनाज जिंजरब्रेड GL 13.3 / 100 g 6/10 कोरियाई मसाले GL 13.5 / 100 g 4/10 जर्क सीज़निंग GL 13.5 / 100 g 4/10 आलू GL 13.7 / 100 g 4/10 आलू GL 13.7 / 100 g 4/10 पोटैशियम युक्त सब्ज़ी GL 13.7 / 100 g 5/10 इलायची GL 13.7 / 100 g 9.5/10 एडैप्टोजेन मिश्रण GL 13.8 / 100 g 7/10 अंकुरित साबुत अनाज की ब्रेड कम वसा वाले रिकोटा पनीर के साथ GL 14 / 100 g 7/10 अंडे के नूडल्स GL 14 / 100 g 4/10 अरबी GL 14 / 100 g 7/10 अलसी के साथ राई खमीरित आटा GL 14 / 100 g 8/10 आंवला पाउडर GL 14 / 100 g 9/10 इमली GL 14 / 100 g 6.5/10 एनी लेवान्डोव्स्का ब्रेड GL 14 / 100 g 7/10 ओट फ्लोर रूक्स GL 14 / 100 g 5/10 कच्चा केले GL 14 / 100 g 6/10 कद्दू पाई मसाला GL 14 / 100 g 8/10 केचप पैकेट GL 14 / 100 g 2/10 केचप浓缩 GL 14 / 100 g 3/10 कैवाटाप्पी पास्ता GL 14 / 100 g 5/10 कॉर्न कस्सेरोल GL 14 / 100 g 4/10 क्रीज मसाला GL 14 / 100 g 4/10 क्रेप बैटर GL 14 / 100 g 4/10 क्लासिक केचप GL 14 / 100 g 3/10 क्लासिक रसभरी सॉस GL 14 / 100 g 4/10 घर का बना कम शक्कर वाला टाकोयाकी सॉस GL 14 / 100 g 4/10 चना आटा ग्नोच्ची GL 14 / 100 g 6/10 चावल और बीन्स GL 14 / 100 g 6/10 चावल और राजमा GL 14 / 100 g 7/10 चिक-फिल-ए सॉस GL 14 / 100 g 3/10 चिकन सीज़निंग GL 14 / 100 g 4.5/10 चिया बीज ब्रेड GL 14 / 100 g 7/10 चिलाक्विलेस GL 14 / 100 g 4/10 जल कस्तूरी GL 14 / 100 g 6/10 टॉर्टेलिनी GL 14 / 100 g 5/10 ताजा बेरीज और नट्स के साथ पूरे अनाज के ओट्स बेक्ड GL 14 / 100 g 7.5/10 ताजिन मसाला GL 14 / 100 g 5/10 दूध आइसक्रीम GL 14 / 100 g 3/10 नाशपाती जेली GL 14 / 100 g 2.5/10 नाश्ते के आलू GL 14 / 100 g 5/10 निर्जलित लाल शिमला मिर्च GL 14 / 100 g 8/10 नूडल्स GL 14 / 100 g 4/10 पनीर और प्याज पाई GL 14 / 100 g 4/10 पनीर रैवियोली GL 14 / 100 g 4/10 पालक और फेटा पेस्ट्री GL 14 / 100 g 5/10 पालक रैवियोली GL 14 / 100 g 5/10 पास्ता और मकई सलाद GL 14 / 100 g 5.5/10 पास्ता शीट्स GL 14 / 100 g 5/10 पूर्ण गेहूं क्रेप GL 14 / 100 g 6.5/10 पूर्ण गेहूं प्रोटीन पैनकेक (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) GL 14 / 100 g 7/10 पेस्ट्री क्रीम GL 14 / 100 g 3/10 पॉट नूडल मीठा और खट्टा GL 14 / 100 g 2/10 प्रिमियर प्रोटीन पैनकेक GL 14 / 100 g 6/10 प्लॉम्बिर आइसक्रीम GL 14 / 100 g 3/10 फल सॉस GL 14 / 100 g 4/10 फूलों का पराग पाउडर GL 14 / 100 g 7.5/10 फ्रोजन योगर्ट चॉकलेट GL 14 / 100 g 3/10 बीज और दलहन आटे के साथ उच्च प्रोटीन ब्रेड GL 14 / 100 g 7/10 बुलगोगी-शैली की सॉस (सोया मुक्त) GL 14 / 100 g 3/10 बेक्ड शकरकंद हैश ब्राउन (कम तेल) GL 14 / 100 g 7.5/10 बेरी कंपोट GL 14 / 100 g 4/10 बेरी क्रीम चीज़ स्प्रेड GL 14 / 100 g 3/10 ब्रेड सलाद GL 14 / 100 g 5/10 भुना हुआ हरा केले GL 14 / 100 g 7/10 भुने हुए सब्जियों के साथ ग्नोच्ची GL 14 / 100 g 5/10 भेड़ का पिलाफ GL 14 / 100 g 5/10
Food diary cheat sheet

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