चिकोरी रूट फाइबर स्वीटनर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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चिकोरी रूट फाइबर स्वीटनर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 0 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
अन्य sweets की तुलना में, चिकोरी रूट फाइबर स्वीटनर ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
चिकोरी रूट फाइबर स्वीटनर रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 10/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ अत्यधिक उच्च फाइबर सामग्री
- ✓ बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड और इंडेक्स
- ✓ कोई अतिरिक्त या कुल शर्करा नहीं
- ✗ अत्यधिक संसाधित फाइबर अर्क
- ✗ बहुत कम प्रोटीन सामग्री
- ✗ माइक्रोन्यूट्रिएंट्स की कमी
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 150 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 8g |
| शर्करा (कुल) | 0.5g |
| प्राकृतिक | 0.5g |
| मिलाई गई | 0g |
| फाइबर | 89g |
| घुलनशील | 35g |
| अघुलनशील | 54g |
| प्रोटीन | 0g |
| वसा | 0g |
| संतृप्त | 0g |
| असंतृप्त | 0g |
| सोडियम | 10mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
चिकोरी रूट फाइबर स्वीटनर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
चिकोरी रूट फाइबर स्वीटनर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 0 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
क्या चिकोरी रूट फाइबर स्वीटनर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
चिकोरी रूट फाइबर स्वीटनर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (5) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
चिकोरी रूट फाइबर स्वीटनर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
चिकोरी रूट फाइबर स्वीटनर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 0 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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