डेक्सट्रिन फाइबर
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 4.5
- बहुत उच्च फाइबर सामग्री
- अत्यधिक संसाधित
डेक्सट्रिन फाइबर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है।
4 दिस॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
डेक्सट्रिन फाइबर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 150 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 90 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 85 g |
| घुलनशील | 85 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत उच्च फाइबर सामग्री
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- कोई अतिरिक्त शर्करा नहीं
- अत्यधिक संसाधित
- कम सूक्ष्म पोषक तत्व सामग्री
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
डेक्सट्रिन फाइबर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
डेक्सट्रिन फाइबर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 4.5 है।
क्या डेक्सट्रिन फाइबर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
डेक्सट्रिन फाइबर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (5) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
डेक्सट्रिन फाइबर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
डेक्सट्रिन फाइबर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 4.5 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
संबंधित खाद्य पदार्थ
अपने भाग के साथ Logi ऐप में डेक्सट्रिन फाइबर देखें।
