डिजोन मस्टर्ड बिना नमक मिलाए
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 2
- कम कैलोरी वाला मसाला
- मध्यम प्रसंस्करण
डिजोन मस्टर्ड बिना नमक मिलाए का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 है, जो सामान्य डिजॉन सरसों (35) के बराबर है।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
डिजॉन सरसों के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
डिजोन मस्टर्ड बिना नमक मिलाए उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 66 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 5.8 g |
| शर्करा (कुल) | 1.8 g |
| प्राकृतिक | 1.8 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 3.3 g |
| घुलनशील | 1 g |
| अघुलनशील | 2.3 g |
| प्रोटीन | 4.7 g |
| वसा | 4 g |
| संतृप्त | 0.3 g |
| असंतृप्त | 3.7 g |
| सोडियम | 40 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम कैलोरी वाला मसाला
- बिना नमक मिलाए
- फाइबर और प्रोटीन शामिल है
- मध्यम प्रसंस्करण
- कुछ प्राकृतिक शर्करा होती है
- कम सूक्ष्म पोषक घनत्व
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
डिजोन मस्टर्ड बिना नमक मिलाए का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
डिजोन मस्टर्ड बिना नमक मिलाए का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 2 है।
क्या डिजोन मस्टर्ड बिना नमक मिलाए इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
डिजोन मस्टर्ड बिना नमक मिलाए का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
डिजॉन सरसों के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
डिजोन मस्टर्ड बिना नमक मिलाए का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में डिजॉन सरसों के सभी रूपों में सबसे कम है (2 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में डिजोन मस्टर्ड बिना नमक मिलाए देखें।
