लुपिन के बिना खाद्य पदार्थ

11,050 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें लुपिन सूचीबद्ध नहीं है। लुपिन आटा कुछ ग्लूटेन-रहित बेक्ड वस्तुओं और पास्ता में पाया जाता है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

स्क्विड थिक सूप GL 2 / 100 g 6/10 स्क्विड सम्बल GL 2 / 100 g 6/10 स्टफ्ड टोमैटो GL 2 / 100 g 6/10 स्टीविया के साथ पतला किया गया चेरी जूस GL 2 / 100 g 7/10 स्टीविया/एरिथ्रिटोल के साथ बारबेक्यू सॉस (बिना रिफाइंड शुगर के) GL 2 / 100 g 5/10 स्ट्रॉबेरी प्रोटीन योगर्ट ड्रिंक GL 2 / 100 g 6/10 स्नैप मटर GL 2 / 100 g 9.2/10 स्नो पी GL 2 / 100 g 9/10 स्पघेटी स्क्वैश GL 2 / 100 g 9/10 स्पिरुलिना पाउडर GL 2 / 100 g 9/10 स्पिरुलिना पाउडर GL 2 / 100 g 9/10 स्प्राउट मिक्स GL 2 / 100 g 10/10 हच चिली सॉस GL 2 / 100 g 7/10 हम्मस-आधारित क्रीमी सलाद ड्रेसिंग GL 2 / 100 g 7/10 हरी चटनी GL 2 / 100 g 9/10 हरी टमाटर GL 2 / 100 g 9.5/10 हरी फली का दूध GL 2 / 100 g 8/10 हरी बीन्स के साथ बेकन GL 2 / 100 g 8/10 हरी मिर्च सॉस GL 2 / 100 g 9/10 हर्ब पेस्ट (मेथी और मसाले) GL 2 / 100 g 7/10 हल्का अंडा, सब्ज़ी और चिव स्प्रेड GL 2 / 100 g 7/10 हल्का चिकन शोरबा स्टू क्विनोआ और गैर-स्टार्ची सब्जियों के साथ GL 2 / 100 g 8.5/10 हल्का टर्की सॉसेज ग्रेवी (कम वसा और सोडियम) GL 2 / 100 g 6/10 हल्का पास्ता भुनी हुई सब्जियों के साथ GL 2 / 100 g 8/10 हल्का सब्ज़ी करी सॉस GL 2 / 100 g 9/10 हल्का सॉस GL 2 / 100 g 6.5/10 हल्के बादाम के आटे की परत के साथ बेक्ड फूलगोभी स्लाइस GL 2 / 100 g 9/10 हाई प्रोटीन स्टीम्ड लाटे GL 2 / 100 g 6/10 हार्ड साइडर GL 2 / 100 g 2/10 हास्कैप बेरी GL 2 / 100 g 9.5/10 हेज़लनट अर्क GL 2 / 100 g 8/10 हैबानेरो सॉस GL 2 / 100 g 8/10 हैमबर्गर ग्रेवी GL 2 / 100 g 4/10 हॉर्सरैडिश की जड़ GL 2 / 100 g 9/10 हॉर्सरैडिश पेस्ट GL 2 / 100 g 9/10 होममेड ग्रेनोला (बादाम का आटा, नट्स, बीज, मोंक फ्रूट) GL 2 / 100 g 8/10 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) GL 2 / 100 g 9/10 ताजा टमाटर सॉस (बिना अतिरिक्त चीनी या नमक) GL 2 / 100 g 9/10 खुबानी की गिरी GL 2 / 100 g 5/10 क्लासिक सरसों GL 2 / 100 g 8/10 छोटा प्याज GL 2 / 100 g 9/10 पका हुआ गाजर GL 2 / 100 g 8/10 अजवाइन के बीज GL 2.1 / 100 g 8/10 कटा हुआ भुना हुआ बादाम या पेकान GL 2.1 / 100 g 8/10 क्वॉर्न पीस GL 2.1 / 100 g 9/10 क्वॉर्न माइकोप्रोटीन GL 2.1 / 100 g 8/10 खमीर GL 2.1 / 100 g 8/10 चूना छिलका GL 2.1 / 100 g 9/10 चूना वेज GL 2.1 / 100 g 9.5/10 व्हे प्रोटीन पाउडर GL 2.1 / 100 g 6/10 स्ट्राचिएटेला प्रोटीन ड्रिंक GL 2.2 / 100 g 5/10 जीरा GL 2.2 / 100 g 8/10 लैक्टोज़ मुक्त गाय का दूध, कम वसा GL 2.2 / 100 g 6/10 कच्चे मिश्रित नट्स और बीज (बिना मीठा) GL 2.3 / 100 g 9/10 दालचीनी, वनीला और समुद्री नमक मिश्रण GL 2.3 / 100 g 7/10 पूरी कच्ची मूंगफली GL 2.3 / 100 g 8/10 फ्राई सॉस GL 2.3 / 100 g 2/10 बुलियन क्यूब GL 2.3 / 100 g 2.5/10 मीठा वर्माउथ GL 2.3 / 100 g 2/10 ताज़ी स्ट्रॉबेरी GL 2.3 / 100 g 8/10 पीनट बटर GL 2.3 / 100 g 7/10 कीमा सॉस GL 2.3 / 100 g 5.8/10 चॉकलेट लो फैट अल्ट्रा-फिल्टर्ड मिल्क 2% GL 2.3 / 100 g 4/10 मिलबोना प्रोटीन पुडिंग (वेनिला) GL 2.3 / 100 g 5/10 हर्ब्स दे प्रोवेंस GL 2.3 / 100 g 9/10 पानी में पैक पीच स्लाइस GL 2.3 / 100 g 9/10 साबुत दाने वाली सरसों GL 2.4 / 100 g 9/10 अदरक GL 2.4 / 100 g 9/10 कच्चा गाजर GL 2.4 / 100 g 8/10 सूखी तुलसी GL 2.4 / 100 g 9/10 एप्पल स्प्रिट्ज़र GL 2.4 / 100 g 5/10 ऑर्गेन चॉकलेट फज प्रोटीन शेक GL 2.4 / 100 g 4/10 कीमा के साथ तली हुई सब्जियां GL 2.4 / 100 g 7.8/10 क्वास GL 2.4 / 100 g 4/10 क्वास पेय GL 2.4 / 100 g 6/10 गेहूं हैम GL 2.4 / 100 g 4/10 गोभी मसाला GL 2.4 / 100 g 7.8/10 तिल मिर्च कुरकुरे GL 2.4 / 100 g 6/10 पिस्ता स्कायर GL 2.4 / 100 g 7.5/10 बिना शक्कर मिश्रित मेवे GL 2.4 / 100 g 8/10 बीफ स्टॉक क्यूब्स GL 2.4 / 100 g 2/10 भुने हुए बादाम बिना मीठा कोको पाउडर के GL 2.4 / 100 g 8/10 मछली पास्ता गाजर के साथ GL 2.4 / 100 g 7.5/10 मिश्रित कच्चे मेवे GL 2.4 / 100 g 8.5/10 मिश्रित मेवे GL 2.4 / 100 g 8.5/10 वैनिला प्रोटीन पाउडर के साथ रिकोटा चीज़ GL 2.4 / 100 g 6/10 शुद्ध चिली पाउडर GL 2.4 / 100 g 9/10 साइडर GL 2.4 / 100 g 3/10 हल्का पैन ग्रेवी GL 2.4 / 100 g 6/10 टमाटर सॉस GL 2.4 / 100 g 7/10 नमक के साथ बादाम, बिना अतिरिक्त चीनी के GL 2.4 / 100 g 8.5/10 साबुत जायफल GL 2.5 / 100 g 6/10 ओटोवीट्स कीटो सैंडविच थिन GL 2.5 / 100 g 7/10 खिचड़ी GL 2.5 / 100 g 7.2/10 गाजर के साथ मीटबॉल GL 2.5 / 100 g 5.5/10 घर का बना चिकन शोरबा साबुत गेहूं नूडल्स के साथ GL 2.5 / 100 g 7/10 चिकन और बेकन के साथ सीज़र सलाद GL 2.5 / 100 g 7/10 चिकन नूडल सूप GL 2.5 / 100 g 6/10 चॉकलेट प्रोटीन पुडिंग GL 2.5 / 100 g 6.5/10 टमाटर-नारियल सॉस GL 2.5 / 100 g 5/10
Food diary cheat sheet

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