Alimentos sin frutos de cáscara

10.359 alimentos

Alimentos sin frutos de cáscara: sin almendras, nueces, avellanas, anacardos, pistachos, pacanas, nueces de Brasil ni macadamias. Los cacahuetes son un grupo aparte. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Körözött CG 1 / 100 g 6.5/10 Kvas de remolacha CG 1 / 100 g 9/10 Labneh con menta CG 1 / 100 g 7/10 Labneh de yogur bajo en grasa con hierbas y pepino CG 1 / 100 g 8/10 Labneh de yogur natural CG 1 / 100 g 7.5/10 Lactobacillus paracasei Shirota CG 1 / 100 g 7/10 Lakanto syrup CG 1 / 100 g 6/10 Lavanda CG 1 / 100 g 9/10 Leche agria CG 1 / 100 g 8/10 Leche de guisante CG 1 / 100 g 7/10 Leche de linaza CG 1 / 100 g 8/10 Leche vegetal alta en proteínas y baja en azúcar CG 1 / 100 g 8/10 lechuga CG 1 / 100 g 10/10 Lechuga con aderezo de yogur CG 1 / 100 g 9/10 Lechuga coral CG 1 / 100 g 10/10 lechuga romana CG 1 / 100 g 10/10 Lechuga verde CG 1 / 100 g 10/10 Lettuce in sour cream CG 1 / 100 g 6.5/10 Lima negra CG 1 / 100 g 9.5/10 Limón en conserva CG 1 / 100 g 6/10 Lomo de cerdo asado con costra de hierbas y almendras o semillas CG 1 / 100 g 7/10 Lonchas de roast beef con brócoli o calabacín asado CG 1 / 100 g 8/10 Lonchas de tempeh marinadas en hierbas y especias y horneadas CG 1 / 100 g 8/10 Mâche CG 1 / 100 g 10/10 Manitol CG 1 / 100 g 4/10 Marinado CG 1 / 100 g 10/10 Masa de cacao con stevia CG 1 / 100 g 7/10 Masa de ricotta CG 1 / 100 g 8/10 Matcha latte con leche de soja o almendra sin azúcar y semillas de cáñamo CG 1 / 100 g 8/10 Matcha latte de soja CG 1 / 100 g 8/10 Matsoni CG 1 / 100 g 7/10 Melena de león CG 1 / 100 g 10/10 Melena de león CG 1 / 100 g 9/10 Melón amargo CG 1 / 100 g 9/10 Melón amargo al vapor CG 1 / 100 g 10/10 Menta acuática CG 1 / 100 g 10/10 Mermelada de chía y eritritol CG 1 / 100 g 8/10 Mermelada de limón casera con stevia/eritritol CG 1 / 100 g 8/10 Mezcla crujiente de brócoli crudo, cebolla roja y hierbas CG 1 / 100 g 9/10 Mezcla de acelga y ricotta descremada CG 1 / 100 g 7/10 Mezcla de aguacate y limón CG 1 / 100 g 9/10 Mezcla de brócoli y espinaca CG 1 / 100 g 9/10 Mezcla de brócoli, coliflor, repollo rojo y coles de bruselas picados crudos CG 1 / 100 g 10/10 Mezcla de chucrut crudo y zanahoria fresca CG 1 / 100 g 9/10 Mezcla de coliflor y calabacín CG 1 / 100 g 9/10 Mezcla de ensalada asiática CG 1 / 100 g 9/10 mezcla de espinaca, col rizada y brócoli CG 1 / 100 g 9.5/10 mezcla de hierbas CG 1 / 100 g 10/10 Mezcla de hierbas CG 1 / 100 g 10/10 Mezcla de hojas verdes bebé CG 1 / 100 g 9/10 Mezcla de jugo de zanahoria, apio y pepino CG 1 / 100 g 9/10 Mezcla de nibs de cacao crudo y almendras crudas CG 1 / 100 g 9/10 Mezcla de pimientos, calabacín y espinacas a la parrilla CG 1 / 100 g 9/10 Mezcla de pimientos, cebollas y cilantro picados CG 1 / 100 g 10/10 Mezcla de requesón y mascarpone con vainilla y edulcorante de fruta del monje CG 1 / 100 g 6/10 Mezcla de verduras al vapor con hierbas CG 1 / 100 g 10/10 Mezcla de verduras frescas CG 1 / 100 g 9/10 Mezcla de verduras no almidonadas CG 1 / 100 g 10/10 Microgreens de kale CG 1 / 100 g 10/10 Microverdes CG 1 / 100 g 9/10 mini pimiento CG 1 / 100 g 10/10 Mini tortilla de huevo y verduras CG 1 / 100 g 8/10 Mostaza casera CG 1 / 100 g 6/10 Mostaza verde CG 1 / 100 g 9/10 Mousse de aguacate y cacao CG 1 / 100 g 9/10 Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) CG 1 / 100 g 8/10 Mousse de cereza suave CG 1 / 100 g 8/10 Mousse de grosella negra con eritritol CG 1 / 100 g 8/10 Muffin de huevo, espinacas y queso feta CG 1 / 100 g 7/10 Nabe de cebolleta con espinaca o col rizada CG 1 / 100 g 8/10 Nabe de negima con tofu (proteína vegetal, menos sodio) CG 1 / 100 g 8/10 Nata montada CG 1 / 100 g 2/10 Níscalo común CG 1 / 100 g 9.5/10 Níscalos fritos CG 1 / 100 g 8/10 Okra CG 1 / 100 g 9/10 okra cocida CG 1 / 100 g 10/10 Okra en escabeche CG 1 / 100 g 6/10 Omelet Western CG 1 / 100 g 6.5/10 Oreja de madera CG 1 / 100 g 10/10 Ortiga CG 1 / 100 g 10/10 palitos de tofu CG 1 / 100 g 8/10 Palitos de tofu y maitake CG 1 / 100 g 9/10 pan de taza CG 1 / 100 g 7/10 pan de taza proteico CG 1 / 100 g 7/10 Parasol CG 1 / 100 g 9/10 Pasta casera de setas silvestres con trufa fresca CG 1 / 100 g 8/10 Pasta de aguacate CG 1 / 100 g 9/10 Pasta de chile fermentado CG 1 / 100 g 8/10 Pasta de cúrcuma CG 1 / 100 g 9/10 Pasta de huevo con aguacate y lima CG 1 / 100 g 7.5/10 Pasta de Palmini CG 1 / 100 g 9/10 Pasta de requesón y yogur CG 1 / 100 g 7/10 Pasta de salmón y aguacate CG 1 / 100 g 8/10 Pasta de tofu vegetal con rábano picante CG 1 / 100 g 6/10 Pastrami de pavo CG 1 / 100 g 5/10 Paté de berenjena CG 1 / 100 g 8.5/10 Paté de carne de ave CG 1 / 100 g 4/10 paté de carne en conserva CG 1 / 100 g 2/10 Paté de caza con setas CG 1 / 100 g 5/10 Paté de conejo CG 1 / 100 g 6.5/10
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