Labneh con menta
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Contenido moderado de sodio
Labneh con menta tiene un índice glucémico de 15, menor que el de Queso labneh simple (20).
Actualizado 16 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Queso labneh
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Labneh con menta es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 4.5 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 4.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.1 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Grasas | 7.5 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Baja carga glucémica
- Contiene probióticos
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Labneh con menta?
Labneh con menta tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Labneh con menta bueno para personas con resistencia a la insulina?
Labneh con menta tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Queso labneh tiene la menor carga glucémica?
Labneh con menta tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Queso labneh en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Labneh con menta en la app Logi, con tu porción.
