Mezcla de jugo de zanahoria, apio y pepino
IG bajo
CG 2.5 por vaso (250 g) · CG 1 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Bajo contenido de proteínas
Mezcla de jugo de zanahoria, apio y pepino tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 2.5.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Mezcla de jugo de zanahoria, apio y pepino es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 20 kcal |
| Carbohidratos | 4.2 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Rico en vitaminas y minerales
- Hidratante y bajo en calorías
- Bajo contenido de proteínas
- Contiene algunos azúcares naturales
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de jugo de zanahoria, apio y pepino?
Mezcla de jugo de zanahoria, apio y pepino tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 2.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Mezcla de jugo de zanahoria, apio y pepino bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de jugo de zanahoria, apio y pepino tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mezcla de jugo de zanahoria, apio y pepino al azúcar en sangre?
Mezcla de jugo de zanahoria, apio y pepino tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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