Lonchas de tempeh marinadas en hierbas y especias y horneadas
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Procesamiento moderado
Lonchas de tempeh marinadas en hierbas y especias y horneadas tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Tempeh simple (15).
Actualizado 4 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Tempeh
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Tempeh - GI 15 · CG 1 por 100 g smokedstrips
Tempeh ahumado - GI 15 · CG 1 por 100 g steamed
Tempeh al vapor - Tempeh fermentadoGI 15 · CG 1 por 100 g curry
- Tempeh ligeramente dorado en aceite de aguacateGI 15 · CG 1 por 100 g friedminimal oil
- GI 15 · CG 1 por 100 g unflavoredlow sodium
Tempeh natural sin sal - GI 15 · CG 1 por 100 g bacon
Tempeh tipo bacon - +4 más
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Lonchas de tempeh marinadas en hierbas y especias y horneadas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 192 kcal |
| Carbohidratos | 9.4 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5.4 g |
| Soluble | 1.6 g |
| Insoluble | 3.8 g |
| Proteínas | 18.5 g |
| Grasas | 10.8 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 8.6 g |
| Sodio | 15 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Rico en fibra
- Bajo índice glucémico
- Procesamiento moderado
- Contiene algo de grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Lonchas de tempeh marinadas en hierbas y especias y horneadas?
Lonchas de tempeh marinadas en hierbas y especias y horneadas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Lonchas de tempeh marinadas en hierbas y especias y horneadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Lonchas de tempeh marinadas en hierbas y especias y horneadas tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Tempeh tiene la menor carga glucémica?
Lonchas de tempeh marinadas en hierbas y especias y horneadas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Tempeh en esta base de datos (1 por 100 g).
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