Tempeh ligeramente dorado en aceite de aguacate
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Procesamiento moderado
Tempeh ligeramente dorado en aceite de aguacate tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Tempeh simple (15).
Actualizado 30 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Tempeh
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Tempeh ligeramente dorado en aceite de aguacate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 190 kcal |
| Carbohidratos | 9 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 1.8 g |
| Insoluble | 4.2 g |
| Proteínas | 17 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 1.7 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sodio | 9 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Rico en fibra
- Contiene grasas saludables para el corazón
- Procesamiento moderado
- Contiene algo de grasa saturada
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tempeh ligeramente dorado en aceite de aguacate?
Tempeh ligeramente dorado en aceite de aguacate tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Tempeh ligeramente dorado en aceite de aguacate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tempeh ligeramente dorado en aceite de aguacate tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Tempeh tiene la menor carga glucémica?
Tempeh ligeramente dorado en aceite de aguacate tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Tempeh en esta base de datos (1 por 100 g).
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