Alimentos sin soja

10.078 alimentos

Alimentos sin soja: sin tofu, salsa de soja, edamame, bebida de soja ni proteína de soja. Muchas salsas envasadas y alternativas cárnicas contienen soja — compruebe la etiqueta. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Polvo de espirulina CG 2 / 100 g 9/10 Polvo de té chai sin azúcar CG 2 / 100 g 6/10 Pomelo rojo CG 2 / 100 g 9/10 Postre de mascarpone y pistacho con edulcorante natural CG 2 / 100 g 6/10 Probióticos CG 2 / 100 g 8/10 Proteína clara en polvo piña y fruta de la pasión CG 2 / 100 g 6/10 Proteína de garbanzo CG 2 / 100 g 7/10 Proteína de suero natural CG 2 / 100 g 6/10 Proteína de yogur griego CG 2 / 100 g 7/10 Proteína en polvo con cacao crudo CG 2 / 100 g 8/10 Proteína vegana en polvo CG 2 / 100 g 7/10 Pudin alto en proteínas CG 2 / 100 g 6/10 Pudin de chía con frutos rojos y leche de almendra sin azúcar CG 2 / 100 g 9/10 puerros a la crema CG 2 / 100 g 6/10 Pulpa de tomate CG 2 / 100 g 9/10 Puré de coliflor con pasta de sésamo y hierbas CG 2 / 100 g 9/10 Puré de coliflor y champiñones con semillas de cáñamo CG 2 / 100 g 9/10 Puré de melón amargo CG 2 / 100 g 8/10 Puré de pimiento rojo asado y tomate CG 2 / 100 g 8/10 Puré de pimiento rojo y ajo CG 2 / 100 g 9/10 Puré de tomate CG 2 / 100 g 8/10 Queso de anacardo CG 2 / 100 g 7/10 Queso fresco CG 2 / 100 g 6/10 Queso parmesano vegano CG 2 / 100 g 7/10 queso quark frito CG 2 / 100 g 5/10 Queso ricotta CG 2 / 100 g 6/10 Quiche de coliflor CG 2 / 100 g 8/10 Rábano picante blanco CG 2 / 100 g 9/10 Rábano picante fermentado CG 2 / 100 g 9/10 Rábano picante rallado con vinagre de sidra y agua CG 2 / 100 g 8/10 Ragú de verduras CG 2 / 100 g 9/10 Ragú marinara cocido en piedra CG 2 / 100 g 7/10 Raíz de rábano picante CG 2 / 100 g 9/10 Rasam CG 2 / 100 g 7/10 Ratatouille clásico CG 2 / 100 g 9/10 Ratatouille con pollo CG 2 / 100 g 8/10 Ratatouille de verduras mixtas CG 2 / 100 g 9/10 Refresco probiótico CG 2 / 100 g 3/10 Relleno de cebolla y champiñones CG 2 / 100 g 8/10 Relleno de crema de cacahuete sin azúcar CG 2 / 100 g 6/10 Relleno de yogur griego y frutos del bosque (con stevia) CG 2 / 100 g 7/10 Rendang de ternera CG 2 / 100 g 6/10 Repollo asado al horno CG 2 / 100 g 9/10 Requesón alto en proteínas con nueces y canela CG 2 / 100 g 8/10 Requesón horneado CG 2 / 100 g 6/10 revuelto de verduras CG 2 / 100 g 7/10 Ricotta descremada con bayas y nueces CG 2 / 100 g 7.5/10 roasted almonds smokehouse CG 2 / 100 g 6/10 Rollos de berenjena con requesón y espinacas en salsa de tomate CG 2 / 100 g 8.5/10 Roulade de espinacas CG 2 / 100 g 7/10 Sake CG 2 / 100 g 2/10 Salchicha de champiñón CG 2 / 100 g 5/10 Salmón teriyaki CG 2 / 100 g 7/10 Salsa adobada CG 2 / 100 g 6/10 Salsa amatriciana CG 2 / 100 g 4/10 Salsa barbacoa con stevia/eritritol (sin azúcar refinado) CG 2 / 100 g 5/10 Salsa boloñesa CG 2 / 100 g 7/10 salsa boloñesa con carne picada CG 2 / 100 g 6/10 Salsa boloñesa de carne molida CG 2 / 100 g 5/10 Salsa bomba CG 2 / 100 g 4/10 Salsa casera char siu (con stevia/eritritol) CG 2 / 100 g 6/10 Salsa cremosa de chipotle con base de yogur griego CG 2 / 100 g 6/10 Salsa curry ligera casera con coco CG 2 / 100 g 7/10 Salsa de ajo CG 2 / 100 g 3/10 Salsa de anacardo sin lácteos CG 2 / 100 g 7/10 Salsa de calabaza y tomate CG 2 / 100 g 7/10 Salsa de carne molida CG 2 / 100 g 4/10 Salsa de champiñones semidesnatada CG 2 / 100 g 5/10 Salsa de champiñones vegetariana (con fibra de avena o harina de garbanzo) CG 2 / 100 g 8/10 Salsa de chile CG 2 / 100 g 7/10 Salsa de chile Hatch CG 2 / 100 g 7/10 salsa de chile hatch enlatada CG 2 / 100 g 5/10 Salsa de chile verde CG 2 / 100 g 9/10 Salsa de comino CG 2 / 100 g 8/10 Salsa de crema y cebolla CG 2 / 100 g 4/10 Salsa de curry de coliflor asada CG 2 / 100 g 9/10 Salsa de fibra de chía de naranja (con eritritol/fruta del monje) CG 2 / 100 g 8/10 Salsa de habanero CG 2 / 100 g 8/10 Salsa de kebab vegana CG 2 / 100 g 3/10 Salsa de mostaza casera con vinagre CG 2 / 100 g 6.5/10 Salsa de pavo ligera con menos grasa y sodio CG 2 / 100 g 6/10 Salsa de pesto marinara CG 2 / 100 g 5/10 Salsa de pimiento clásica CG 2 / 100 g 6/10 Salsa de pimiento rojo asado CG 2 / 100 g 7/10 Salsa de pimiento rojo asado y tomate CG 2 / 100 g 9/10 Salsa de pimiento y verduras CG 2 / 100 g 9/10 Salsa de pizza tradicional sin azúcar CG 2 / 100 g 7/10 Salsa de sésamo con pollo CG 2 / 100 g 7/10 Salsa de tomate cherry con albahaca CG 2 / 100 g 8/10 Salsa de tomate con mantequilla CG 2 / 100 g 6.5/10 Salsa de tomate y verduras no almidonadas CG 2 / 100 g 7/10 salsa de yogur CG 2 / 100 g 6/10 Salsa de yogur con frambuesas y especias CG 2 / 100 g 8/10 Salsa ligera CG 2 / 100 g 6.5/10 Salsa ligera de yogur y mostaza CG 2 / 100 g 8/10 Salsa marinara Rao's CG 2 / 100 g 8.5/10 Salsa marinara sin azúcar añadido CG 2 / 100 g 8/10 Salsa peri picante CG 2 / 100 g 7/10 Salsa romesco (sin pan) CG 2 / 100 g 7/10 Salsa sambal CG 2 / 100 g 6.5/10
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