Alimentos sin pescado
6453 alimentos
Alimentos sin pescado ni ingredientes derivados del pescado, incluyendo salsa y aceite de pescado. Los mariscos se rastrean por separado como crustáceos y moluscos. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Dekopon IG bajo 42 CG 5 / 100 g 9/10 
Edamame tostado IG bajo 15 CG 5 / 100 g 9/10 
Edulcorante natural con aceite de menta IG bajo 5 CG 5 / 100 g 6/10 
Ensalada de garbanzos IG bajo 28 CG 5 / 100 g 8/10 
Ensalada de legumbres IG bajo 28 CG 5 / 100 g 8/10 
Ensalada de trigo sarraceno, edamame y rúcula IG bajo 35 CG 5 / 100 g 9/10 
Espaguetis de soja IG bajo 25 CG 5 / 100 g 8/10 
Espaguetis de soja con verduras y huevo IG bajo 35 CG 5 / 100 g 7.5/10 
Especias y hierbas IG bajo 10 CG 5 / 100 g 9.5/10 
Estofado de lentejas IG bajo 25 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Estofado de lentejas IG bajo 30 CG 5 / 100 g 9/10 
Filete de res IG bajo 45 CG 5 / 100 g 6.5/10 
Frijoles mung enteros IG bajo 25 CG 5 / 100 g 9/10 
Frijoles rojos IG bajo 35 CG 5 / 100 g 8/10 
Frijoles rojos germinados IG bajo 28 CG 5 / 100 g 9/10 
Fruit Pieces IG bajo 45 CG 5 / 100 g 7/10 
Fruta (promedio) IG bajo 40 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Fruta de azufaifo IG bajo 25 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Fruta de ber IG bajo 25 CG 5 / 100 g 8/10 
Fruta de temporada IG bajo 40 CG 5 / 100 g 9/10 
Fruta fresca mixta IG bajo 45 CG 5 / 100 g 9/10 
Frutas mixtas cocidas IG bajo 35 CG 5 / 100 g 9/10 
Frutas mixtas congeladas de bayas y mango IG bajo 40 CG 5 / 100 g 7/10 
Gelatina de chía y jugo de naranja casera IG bajo 40 CG 5 / 100 g 8/10 
Gelatina de frutas con agar IG bajo 35 CG 5 / 100 g 7/10 
Gelatina de semillas de chía con peras frescas IG bajo 35 CG 5 / 100 g 8/10 
Granulados de soja IG bajo 15 CG 5 / 100 g 8/10 
Guisante partido cocido IG bajo 22 CG 5 / 100 g 9/10 
Guisantes de hueso IG bajo 32 CG 5 / 100 g 9/10 
Habas peladas IG bajo 25 CG 5 / 100 g 8/10 
Hamburguesa vegetal IG bajo 50 CG 5 / 100 g 7/10 
Huevo escocés IG bajo 40 CG 5 / 100 g 4/10 
Hummus de garbanzos con verduras al vapor y hierbas frescas IG bajo 30 CG 5 / 100 g 8/10 
Hummus de lenteja negra IG bajo 25 CG 5 / 100 g 8/10 
Judías blancas enlatadas IG bajo 31 CG 5 / 100 g 8/10 
Judías blancas enlatadas IG bajo 35 CG 5 / 100 g 8/10 
Jugo de durazno IG bajo 45 CG 5 / 100 g 4/10 
Jugo de frutas y verduras colorante IG bajo 50 CG 5 / 100 g 6/10 
Jugo de kiwi IG bajo 50 CG 5 / 100 g 8/10 
Jugo de mandarina IG bajo 50 CG 5 / 100 g 6.5/10 
Jugo de manzana sin azúcar y jengibre IG bajo 40 CG 5 / 100 g 7/10 
Jugo de naranja fresco IG bajo 50 CG 5 / 100 g 4/10 
Jugo de naranja sanguina IG bajo 50 CG 5 / 100 g 5/10 
Jugo de pera concentrado IG bajo 45 CG 5 / 100 g 5.5/10 
Jugo de sandía IG alto 72 CG 5 / 100 g 4.5/10 
Kissel de bayas sin azúcar IG bajo 40 CG 5 / 100 g 7/10 
Lassi IG bajo 50 CG 5 / 100 g 4/10 
Latte de avena IG medio 60 CG 5 / 100 g 4/10 
Lentejas amarillas IG bajo 30 CG 5 / 100 g 9/10 
Levadura nutricional IG bajo 15 CG 5 / 100 g 9/10 
Linguini de coliflor IG bajo 35 CG 5 / 100 g 7/10 
Mandarina IG bajo 42 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Mandarina clementina IG bajo 40 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Mandarina Ponkan IG bajo 42 CG 5 / 100 g 9/10 
Manzana IG bajo 36 CG 5 / 100 g 8/10 
Manzana ácida IG bajo 36 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Manzana braeburn IG bajo 38 CG 5 / 100 g 9/10 
Manzana Champion IG bajo 36 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Manzana congelada IG bajo 36 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Manzana granny smith IG bajo 39 CG 5 / 100 g 8/10 
Manzana gravenstein IG bajo 38 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Manzana mediana IG bajo 36 CG 5 / 100 g 9/10 
Manzana picada con semillas de chía IG bajo 38 CG 5 / 100 g 9/10 
Manzana rallada IG bajo 36 CG 5 / 100 g 7/10 
Manzana red prince IG bajo 36 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Manzana renette gris IG bajo 36 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Manzana roja IG bajo 36 CG 5 / 100 g 8/10 
Manzana verde IG bajo 39 CG 5 / 100 g 8/10 
Manzanas frescas en rodajas con canela IG bajo 36 CG 5 / 100 g 9/10 
Marinado de naranja IG bajo 45 CG 5 / 100 g 4/10 
Melón IG medio 65 CG 5 / 100 g 7/10 
Melón IG medio 65 CG 5 / 100 g 8/10 
Melón IG medio 65 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Melón congelado IG medio 65 CG 5 / 100 g 7/10 
Melón de roca IG medio 65 CG 5 / 100 g 7/10 
Melón en bolas IG medio 65 CG 5 / 100 g 6/10 
Membrillo IG bajo 35 CG 5 / 100 g 8.2/10 
Mermelada de chía y frutos rojos casera IG bajo 30 CG 5 / 100 g 8/10 
Mermelada de fresa y chía IG bajo 35 CG 5 / 100 g 8/10 
Mezcla de especias de chile IG bajo 10 CG 5 / 100 g 9/10 
Mezcla de especias para pizza IG bajo 10 CG 5 / 100 g 9/10 
Mezcla de especias sencilla IG bajo 10 CG 5 / 100 g 9/10 
Mezcla de naranjas, pomelos y mandarinas IG bajo 45 CG 5 / 100 g 9/10 
Mostaza sarepska IG bajo 35 CG 5 / 100 g 6.5/10 
Naranja IG bajo 43 CG 5 / 100 g 8/10 
Naranja cara cara IG bajo 43 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Naranja de ombligo IG bajo 43 CG 5 / 100 g 8/10 
Naranja entera fresca IG bajo 43 CG 5 / 100 g 9/10 
Naranja sanguina IG bajo 42 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Nata montada IG bajo 39 CG 5 / 100 g 4/10 
Nectarina IG bajo 43 CG 5 / 100 g 8/10 
Papas de raíz de apio IG bajo 35 CG 5 / 100 g 8/10 
Pasta de chile de sichuan IG bajo 25 CG 5 / 100 g 3/10 
Pasta de curry rojo IG bajo 25 CG 5 / 100 g 4/10 
Pasta de curry rojo tailandés IG bajo 25 CG 5 / 100 g 6/10 
Pasta de frijol blanco o rojo IG bajo 30 CG 5 / 100 g 8/10 
Pasta de guisante verde claro IG bajo 35 CG 5 / 100 g 9/10 
Pasta de lentejas con verduras cocidas IG bajo 32 CG 5 / 100 g 8/10 
Paté de lentejas IG bajo 25 CG 5 / 100 g 8/10 
Paté de lentejas picante IG bajo 28 CG 5 / 100 g 9/10 
