Pepino con crema agria
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Contiene grasas saturadas
Pepino con crema agria tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 5 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pepino con crema agria es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 4.5 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 4.2 g |
| Saturadas | 2.6 g |
| Insaturadas | 1.6 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Contiene algo de fibra
- Aporta calcio gracias a la crema agria
- Contiene grasas saturadas
- Contenido moderado de sodio
- Puede contener azúcar añadido
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pepino con crema agria?
Pepino con crema agria tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Pepino con crema agria bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pepino con crema agria tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pepino con crema agria al azúcar en sangre?
Pepino con crema agria tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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