Pesto de tomates secos
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Rico en grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de sodio
Pesto de tomates secos tiene un índice glucémico de 20 (Bajo).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pesto de tomates secos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 6 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 34 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 29 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Rico en grasas insaturadas saludables
- Contiene antioxidantes de la albahaca y los tomates
- Sin azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
- Alto contenido calórico debido al aceite
- Bajo contenido de proteínas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pesto de tomates secos?
Pesto de tomates secos tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Pesto de tomates secos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pesto de tomates secos tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pesto de tomates secos al azúcar en sangre?
Pesto de tomates secos tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
-
Mezcla de especias de chile GI 20 -
Salsa teriyaki casera con stevia y menos sal GI 10 -
Curry de pollo y coco con verduras no almidonadas GI 30 - Hash de pavo y batata casero GI 55
-
Mezcla de especias personalizada (cúrcuma, comino, cilantro) sin IG - Mezcla de mostaza en polvo, vinagre de sidra de manzana y cúrcuma GI 10
-
Caldo de pollo casero sin IG -
Salsa de mostaza casera con vinagre GI 35
Consulta Pesto de tomates secos en la app Logi, con tu porción.
