Mezcla de especias de chile
IG bajo
CG 1.5 por cucharada típico (15 g) · CG 10 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Puede causar irritación digestiva en individuos sensibles
Mezcla de especias de chile tiene un índice glucémico de 20, menor que el de Condimento para tacos simple (35). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Actualizado 13 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Mezcla de especias de chile es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 280 kcal |
| Carbohidratos | 50 g |
| Azúcares (total) | 6 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 25 g |
| Soluble | 7.5 g |
| Insoluble | 17.5 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 5.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Rico en antioxidantes y fitonutrientes
- Sin azúcares añadidos ni exceso de sal
- Puede causar irritación digestiva en individuos sensibles
- Bajo contenido de proteínas
Calcula la carga glucémica de una comida con Mezcla de especias de chile
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de especias de chile?
Mezcla de especias de chile tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 10.
¿Es Mezcla de especias de chile bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de especias de chile tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Condimento para tacos tiene la menor carga glucémica?
Mezcla de especias de chile tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Condimento para tacos en esta base de datos (10 por 100 g).
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