Τρόφιμα χωρίς αράπικα φιστίκια

6.633 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς αράπικο φιστίκι ή συστατικά που προέρχονται από αράπικο φιστίκι, συμπεριλαμβανομένων του λαδιού και του βουτύρου αράπικου φιστικιού. Οι ξηροί καρποί είναι ξεχωριστή ομάδα αλλεργιογόνων. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

Βελτιωτικά ψωμιού GL 60 / 100 g 1/10 Βρεφική κρέμα Cerelac GL 60 / 100 g 2/10 Γλυκό Colegas GL 60 / 100 g 1/10 Γλυκόριζα με αλμυρή καραμέλα Panda GL 60 / 100 g 1/10 δημητριακά με σοκολατένιο περίβλημα GL 60 / 100 g 2.5/10 Εξατμισμένη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο GL 60 / 100 g 1/10 καραμελωμένη ζάχαρη GL 60 / 100 g 1/10 Κέικ ρυζιού με σοκολάτα GL 60 / 100 g 2/10 Κορν φλέικς GL 60 / 100 g 2/10 Μείγμα για μπράουνι GL 60 / 100 g 1/10 Μείγμα ροφήματος Supercalm GL 60 / 100 g 2/10 νιφάδες λιονταριού GL 60 / 100 g 2/10 νιφάδες ρυζιού και σιταριού GL 60 / 100 g 4/10 Ποτό Fizz Arbonne GL 60 / 100 g 2/10 Σκόνη σοκολάτας για ρόφημα GL 60 / 100 g 1/10 Χυλός ρυζιού με μπανάνα GL 60 / 100 g 2.5/10 Αλεύρι με μπέικιν πάουντερ GL 61 / 100 g 4/10 δημητριακά Lucky Charms GL 61 / 100 g 2/10 δημητριακά με τριπλά μούρα GL 61 / 100 g 2/10 Μίγμα αλεύρων ιδιόκτητο GL 61 / 100 g 2.5/10 Μπλε μούρα δημητριακά μπάλες GL 61 / 100 g 2/10 Νατ-θινς GL 61 / 100 g 4/10 Tootsie Roll GL 62 / 100 g 1/10 Αλεύρι τύπου 00 GL 62 / 100 g 2/10 Αποξηραμένες πατάτες GL 62 / 100 g 3/10 επικάλυψη καραμέλας GL 62 / 100 g 1/10 ζελεδάκια GL 62 / 100 g 1/10 ζελεδάκια ουράνιου τόξου GL 62 / 100 g 1/10 Ζελεδάκια Χαρίμπο GL 62 / 100 g 1/10 καραμέλες Χάριμπο GL 62 / 100 g 1/10 Πέρλες ταπιόκας GL 62 / 100 g 2/10 Άρωμα κόλα GL 63 / 100 g 1/10 Άρωμα κολοκύθας με μπαχαρικά GL 63 / 100 g 2/10 Άρωμα μέντας GL 63 / 100 g 1/10 Αρωματική καραμέλα GL 63 / 100 g 1/10 δημητριακά Cookie Crisp GL 63 / 100 g 2/10 Κλασική καραμέλα toffee GL 63 / 100 g 1.5/10 Αρωματική κρέμα GL 63.8 / 100 g 1/10 Count Chocula δημητριακά GL 64 / 100 g 1.5/10 Βασικά δημητριακά GL 64 / 100 g 2/10 Βάφλα χωρίς γλουτένη GL 64 / 100 g 2/10 Γεύση καρυδιού GL 64 / 100 g 1/10 Γκοφρέτα χωρίς γλουτένη GL 64 / 100 g 2/10 Γλάσο GL 64 / 100 g 1/10 γλυκό του κουταλιού GL 64 / 100 g 1/10 δημητριακά με γεύση κανέλας GL 64 / 100 g 1.5/10 δημητριακά πρωινού GL 64 / 100 g 2/10 Ζελεδάκια με γεύση άγρια φράουλα GL 64 / 100 g 1/10 Κλασικά πρέτσελ GL 64 / 100 g 2/10 κριτίνια δημητριακών GL 64 / 100 g 3/10 λευκή επικάλυψη GL 64 / 100 g 1/10 μαρσμέλοου σγουίρλ GL 64 / 100 g 1/10 Ρωσικό ψωμί GL 64 / 100 g 2/10 Φουσκωμένο σιτάρι GL 64 / 100 g 3/10 χωνάκι βάφλας GL 64 / 100 g 2/10 Ακατέργαστη ζάχαρη GL 65 / 100 g 1/10 Αλεσμένο λευκό αλεύρι GL 65 / 100 g 2/10 Αλεύρι για όλες τις χρήσεις GL 65 / 100 g 2/10 Αλεύρι για όλες τις χρήσεις GL 65 / 100 g 3/10 Αλεύρι για όλες τις χρήσεις GL 65 / 100 g 3/10 Γλυκαντικό GL 65 / 100 g 1/10 Εμπλουτισμένο αλεύρι σίτου GL 65 / 100 g 3/10 ζάχαρη κρυσταλλική GL 65 / 100 g 1/10 ζάχαρη τουρμπινάντο GL 65 / 100 g 1/10 Ζαχαροκάλαμο GL 65 / 100 g 1/10 Καλλιεργημένη ζάχαρη GL 65 / 100 g 1/10 κρυσταλλική ζάχαρη GL 65 / 100 g 1/10 λευκό αλεύρι GL 65 / 100 g 2/10 Προστιθέμενη ζάχαρη GL 65 / 100 g 1/10 Σακχαρόζη GL 65 / 100 g 1/10 Γλυκόριζα GL 66 / 100 g 1/10 Κέικ από καστανό ρύζι ολικής άλεσης (χωρίς ζάχαρη) GL 66 / 100 g 5/10 κρακεράκι ρυζιού GL 66 / 100 g 3/10 κρίσπες πρέτζελ GL 66 / 100 g 3/10 μπρετζέλ ραβδάκια GL 66 / 100 g 2/10 Φουσκωτό κέικ ολικής αλέσεως ρυζιού (χωρίς ζάχαρη) GL 66 / 100 g 4/10 Παστίλιες Fisherman's Friend GL 67 / 100 g 1/10 Άγλυκα κέικ καλαμποκιού GL 68 / 100 g 4/10 Αλεύρι ρυζιού GL 68 / 100 g 2/10 Άρωμα αβοκάντο GL 68 / 100 g 1/10 Άρωμα μπαχαρικών για μελομακάρονα GL 68 / 100 g 2/10 Αρωματική γεύση τσιζκέικ GL 68 / 100 g 1/10 Αφρός ζάχαρης GL 68 / 100 g 1.5/10 Γκοφρέτες καλαμποκιού GL 68 / 100 g 3/10 Μείγμα αλεύρων χωρίς γλουτένη GL 68 / 100 g 3/10 Μείγμα πρέτζελ GL 68 / 100 g 3/10 Νιφάδες καλαμποκιού GL 68 / 100 g 2/10 Ροφημα με ανθρακικό GL 68 / 100 g 2/10 σιρόπι καλαμποκιού GL 68 / 100 g 1/10 σκόνη γλυκόξινης σάλτσας GL 68 / 100 g 1.5/10 Σκόνη ποτού ηλεκτρολυτών GL 68 / 100 g 2/10 Σκόνη ποτού ρόδι ασαΐ GL 68 / 100 g 2/10 Λευκό στιγμιαίο ρύζι GL 69 / 100 g 4/10 χρωματιστές ζαχαρωτές νιφάδες GL 69 / 100 g 1/10 Άμυλο πατάτας GL 70 / 100 g 2/10 Δημητριακά Honeycomb GL 70 / 100 g 1/10 ζάχαρη μαργαρίτα GL 70 / 100 g 1/10 αφυδατωμένα νιφάδες πατάτας GL 71 / 100 g 3/10 δημητριακά ρυζιού GL 71 / 100 g 3/10 Τραγανό ρύζι GL 71 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.