Fructe de mare

585 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Bucăți de pește — 9/10 Bulion de scoici — 8/10 burtă de câine-de-mare afumată — 7/10 câine de mare — 9/10 câine de mare afumat — 8/10 calamar gătit — 8/10 Calamar la abur — 9/10 Calamar la abur cu ghimbir, ceapă verde și sos de soia — 8.5/10 Calamar la grătar cu ierburi și lămâie — 9/10 calamar sărat — 5/10 calamar și sepie — 8/10 calamar și sepie fierte — 8/10 Calamari în ulei — 6/10 calcan — 9/10 Calcan întreg — 9/10 Calmar — 8/10 Calmar crud — 8/10 cap de pește — 8/10 Caracatiță — 8/10 caracatiță fiartă — 8/10 Caracatiță la grătar — 8/10 caracatiță mică — 9/10 Caras — 8/10 Carne de crab — 7/10 Carne de crab la abur — 9/10 Carne de homar — 8.5/10 Carne de pește — 9/10 carne de rechin — 6.5/10 carpaccio de biban de mare — 9/10 Carpaccio de caracatiță — 9/10 carpaccio de pește crud — 9/10 carpaccio de ton — 9/10 Caviar roșu — 7/10 Cerneală de calamar deshidratată — 6/10 Cerneală de sepie — 5/10 chefal — 9/10 Chifteluțe din cod — 8.5/10 Coadă de homar — 9/10 cod — 9/10 Cod (crud) — 9/10 cod albastru — 7/10 Cod atlantic — 9/10 Cod congelat — 9/10 Cod copt — 8/10 Cod crud — 8/10 Cod cu smântână — 7/10 cod cu sos de unt — 7.5/10 cod de Alaska la cuptor — 9/10 Cod fiert — 9/10 cod fiert și uscat — 8.5/10 Cod negru — 9/10 Cod sărat — 5/10 Colagen marin — 7/10 Crab — 9/10 crab chinezesc cu mănuși — 8.5/10 crap negru — 9/10 Crevete brun — 9/10 crevete roșu regal — 9/10 Creveți — 8/10 Creveți cruzi — 9/10 Creveți întregi deshidratați măcinați fin — 6/10 Creveți la cuptor cu crustă de migdale — 8/10 Creveți măcinați — 9/10 Creveți marinați în sos de soia — 7/10 Creveți prăjiți — 6/10 creveți roșii — 9/10 creveți uscați — 7/10 Dorada — 9.5/10 Doradă — 9/10 doradă la cuptor — 9/10 doradă la grătar — 9/10 egrefin afumat — 7/10 Elastină hidrolizată (pește) — 5/10 Ficat de cod la conservă — 6/10 file de Alaska pollock — 9/10 File de barramundi — 9/10 File de basa — 8.5/10 File de biban — 9/10 File de biban — 9/10 file de biban de Nil — 9/10 File de calcan — 8.5/10 File de calcan — 9/10 File de cod — 9/10 File de cod cu crustă de migdale la cuptor — 8.5/10 File de cod fiert fără sare — 9/10 File de cod la abur — 9/10 file de cod negru — 9/10 File de cosas — 9/10 file de dinte — 9/10 file de doradă — 9/10 File de doradă — 9/10 File de grouper — 9/10 file de hering — 6/10 file de limbă de mare — 9/10 File de macrou — 8/10 File de mahi mahi — 9/10 file de merluciu — 8/10 File de merluciu albastru — 8.5/10 File de merluciu, aburit, fără grăsimi adăugate — 8/10 File de pangasius — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.