calamar sărat
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- conținut ridicat de proteine
- conținut foarte ridicat de sodiu
calamar sărat nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Calmar
- fără IG
Calmar - Calamar în sos de roșiiGI 25 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g cannedtomato sauce
- Sambal de calamarGI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g sambal
- calamar uscatGI 35 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g dried
- Calmar gigant prăjitGI 60 · Încărcătură glicemică 11 la 100 g fried
- calamar gătitfără IG cooked
- Calamar la abur cu ghimbir, ceapă verde și sos de soiafără IG steamedginger
- +2 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
calamar sărat este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.4 g |
| Nesaturate | 1.1 g |
| Sodiu | 3500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conținut scăzut de grăsimi
- conținut foarte ridicat de sodiu
- produs alimentar procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al calamar sărat?
Indicele glicemic al calamar sărat nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este calamar sărat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al calamar sărat nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Calmar are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Calmar din această bază de date, Calamar în sos de roșii are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică calamar sărat în aplicația Logi, cu porția ta.
