Calamar la abur cu ghimbir, ceapă verde și sos de soia
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de sodiu din sosul de soia
Calamar la abur cu ghimbir, ceapă verde și sos de soia nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Calmar
- fără IG
Calmar - Calamar în sos de roșiiGI 25 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g cannedtomato sauce
- Sambal de calamarGI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g sambal
- calamar uscatGI 35 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g dried
- Calmar gigant prăjitGI 60 · Încărcătură glicemică 11 la 100 g fried
- Calamar la grătar cu ierburi și lămâiefără IG grilled
- Carpaccio de caracatițăfără IG carpaccio
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Calamar la abur cu ghimbir, ceapă verde și sos de soia este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 85 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.2 g |
| Proteine | 15.5 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 0.7 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Procesare minimă
- Conținut moderat de sodiu din sosul de soia
- Conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Calamar la abur cu ghimbir, ceapă verde și sos de soia?
Indicele glicemic al Calamar la abur cu ghimbir, ceapă verde și sos de soia nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este Calamar la abur cu ghimbir, ceapă verde și sos de soia bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Calamar la abur cu ghimbir, ceapă verde și sos de soia nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Calmar are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Calmar din această bază de date, Calamar în sos de roșii are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Calamar la abur cu ghimbir, ceapă verde și sos de soia în aplicația Logi, cu porția ta.
