calamar și sepie fierte
Fără indice glicemic8/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- conținut ridicat de proteine
- conținut moderat de sodiu
calamar și sepie fierte nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de calamar și sepie
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
calamar și sepie fierte este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
80
Calorii
1.5 g
Carbohidrați
16 g
Proteine
1.2 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 80 kcal |
| Carbohidrați | 1.5 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 0.7 g |
| Sodiu | 300 mg |
Grad de procesare
25%
Minimal
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conținut scăzut de grăsimi
- impact glicemic scăzut
- conținut moderat de sodiu
- conținut neglijabil de fibre
- potențial alergen (fructe de mare)
Alergeni
Conține: moluste
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al calamar și sepie fierte?
Indicele glicemic al calamar și sepie fierte nu a fost încă măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.
Este calamar și sepie fierte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al calamar și sepie fierte nu este măsurat. Cu 1.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică calamar și sepie fierte în aplicația Logi, cu porția ta.
