Calamari în ulei
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Calamari în ulei nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 21 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Calmar crud
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Calamari în ulei este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 12 g |
| Sodiu | 480 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut moderat de sodiu
- Procesat în ulei
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Calamari în ulei?
Indicele glicemic al Calamari în ulei nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este Calamari în ulei bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Calamari în ulei nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Calmar crud are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Calmar crud din această bază de date, Calamar prăjit în aluat are cea mai mică încărcătură glicemică (11 la 100 g).
Verifică Calamari în ulei în aplicația Logi, cu porția ta.
