caracatiță mică
Fără indice glicemic9/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
2.2 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- conținut ridicat de proteine
- conținut moderat de sodiu
caracatiță mică nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2.2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 14 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Caracatiță
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
caracatiță mică este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
82
Calorii
2.2 g
Carbohidrați
14.9 g
Proteine
1 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 82 kcal |
| Carbohidrați | 2.2 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 14.9 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.8 g |
| Sodiu | 230 mg |
Grad de procesare
20%
Minimal
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conținut scăzut de grăsimi
- bogată în minerale (fier, seleniu)
- conținut moderat de sodiu
- nu conține fibre dietetice
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al caracatiță mică?
Indicele glicemic al caracatiță mică nu a fost încă măsurat. Conține 2.2 g carbohidrați la 100 g.
Este caracatiță mică bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al caracatiță mică nu este măsurat. Cu 2.2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică caracatiță mică în aplicația Logi, cu porția ta.
