Caracatiță la grătar
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Caracatiță la grătar are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, Caracatiță la grătar se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Caracatiță la grătar este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Foarte scăzut în carbohidrați și zahăr
- ✓ Proteine ridicate, grăsimi scăzute
- ✓ Minim procesat
- ✗ Nu conține fibre
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Lipsește fitonutrienți din plante
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 82 kcal |
| Carbohidrați | 2.2g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 14.9g |
| Grăsimi | 1g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 0.4g |
| Sodiu | 230mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Caracatiță la grătar?
Caracatiță la grătar are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Caracatiță la grătar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Caracatiță la grătar are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Caracatiță la grătar glicemia?
Caracatiță la grătar are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
