Caracatiță la grătar
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Sursă excelentă de proteine slabe
- Sărac în fibre esențiale
Caracatiță la grătar nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2.2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Caracatiță
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Caracatiță la grătar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 82 kcal |
| Carbohidrați | 2.2 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 14.9 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 230 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă excelentă de proteine slabe
- Impact glicemic foarte scăzut
- Sărac în fibre esențiale
- Potențial ridicat de sodiu dacă este pre-marinat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Caracatiță la grătar?
Indicele glicemic al Caracatiță la grătar nu a fost încă măsurat. Conține 2.2 g carbohidrați la 100 g.
Este Caracatiță la grătar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Caracatiță la grătar nu este măsurat. Cu 2.2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Caracatiță la grătar în aplicația Logi, cu porția ta.
