Caracatiță la grătar
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Caracatiță la grătar are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, Caracatiță la grătar se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Caracatiță la grătar este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Foarte scăzut în carbohidrați și zahăr
- ✓ Proteine ridicate, grăsimi scăzute
- ✓ Minim procesat
- ✗ Nu conține fibre
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Lipsește fitonutrienți din plante
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 82 kcal |
| Carbohidrați | 2.2g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 14.9g |
| Grăsimi | 1g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 0.4g |
| Sodiu | 230mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Caracatiță la grătar?
Caracatiță la grătar are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Caracatiță la grătar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Caracatiță la grătar are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Caracatiță la grătar glicemia?
Caracatiță la grătar are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →