Cod (crud)
Fără indice glicemic9/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- Conținut ridicat de proteine, conținut scăzut de grăsimi
- Conținut scăzut de fibre
Cod (crud) nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 2 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Halibut
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cod (crud) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
82
Calorii
0 g
Carbohidrați
18 g
Proteine
0.7 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 82 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 0.7 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 54 mg |
Grad de procesare
5%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine, conținut scăzut de grăsimi
- Impact glicemic foarte scăzut
- Bogată în micronutrienți
- Conținut scăzut de fibre
- Conținut potențial de mercur
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cod (crud)?
Cod (crud) nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Cod (crud) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cod (crud) nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Cod (crud) în aplicația Logi, cu porția ta.
