doradă la grătar
Fără indice glicemic9/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- conținut ridicat de proteine
- conține o cantitate de colesterol
doradă la grătar nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Doradă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
doradă la grătar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
96
Calorii
0 g
Carbohidrați
20.1 g
Proteine
2.7 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 96 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20.1 g |
| Grăsimi | 2.7 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
30%
Minimal
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conținut scăzut de grăsimi saturate
- bogat în acizi grași omega-3
- conține o cantitate de colesterol
- conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al doradă la grătar?
doradă la grătar nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este doradă la grătar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
doradă la grătar nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică doradă la grătar în aplicația Logi, cu porția ta.
