File de cod fiert fără sare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
File de cod fiert fără sare are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, File de cod fiert fără sare se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
File de cod fiert fără sare este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conținut foarte scăzut de grăsimi și fără zaharuri adăugate
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Diversitate scăzută a micronutrienților
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 80 kcal |
| Carbohidrați | 0g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 18g |
| Grăsimi | 0.6g |
| Saturate | 0.13g |
| Nesaturate | 0.47g |
| Sodiu | 60mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al File de cod fiert fără sare?
File de cod fiert fără sare are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este File de cod fiert fără sare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
File de cod fiert fără sare are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează File de cod fiert fără sare glicemia?
File de cod fiert fără sare are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →