File de cod cu crustă de migdale la cuptor
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de sodiu
File de cod cu crustă de migdale la cuptor nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 26 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Cod crud
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
File de cod cu crustă de migdale la cuptor este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 22 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Impact glicemic scăzut
- Conținut moderat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre comparativ cu mesele pe bază de plante
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al File de cod cu crustă de migdale la cuptor?
Indicele glicemic al File de cod cu crustă de migdale la cuptor nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este File de cod cu crustă de migdale la cuptor bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al File de cod cu crustă de migdale la cuptor nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Cod crud are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Cod crud din această bază de date, Tocăniță de pește are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică File de cod cu crustă de migdale la cuptor în aplicația Logi, cu porția ta.
