Carne de crab
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Carne de crab are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, Carne de crab se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Carne de crab este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Foarte scăzut în carbohidrați și zaharuri
- ✓ Proteine ridicate, grăsimi scăzute
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✗ Conținut extrem de ridicat de sodiu
- ✗ Fără fibre alimentare
- ✗ Posibile probleme legate de procesare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 82 kcal |
| Carbohidrați | 0g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 18g |
| Grăsimi | 1g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 0.4g |
| Sodiu | 911mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carne de crab?
Carne de crab are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Carne de crab bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Carne de crab are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Carne de crab glicemia?
Carne de crab are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →