cap de pește
Fără indice glicemic8/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- conținut ridicat de proteine
- conține oase mici
cap de pește nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 29 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
cap de pește este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
120
Calorii
0 g
Carbohidrați
20 g
Proteine
4 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 1.1 g |
| Nesaturate | 2.9 g |
| Sodiu | 70 mg |
Grad de procesare
20%
Minimal
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- bogat în acizi grași omega-3
- conține oase mici
- conținut moderat de colesterol
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al cap de pește?
cap de pește nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este cap de pește bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
cap de pește nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică cap de pește în aplicația Logi, cu porția ta.
