Ulei de pește
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ulei de pește are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, Ulei de pește se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ulei de pește este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă bogată de acizi grași omega-3
- ✓ Fără carbohidrați și zahăr
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Conținut caloric foarte ridicat
- ✗ Lipsă de fibre și proteine
- ✗ Relativ bogat în grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 900 kcal |
| Carbohidrați | 0g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grăsimi | 100g |
| Saturate | 21g |
| Nesaturate | 79g |
| Sodiu | 0mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ulei de pește?
Ulei de pește are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Ulei de pește bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ulei de pește are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ulei de pește glicemia?
Ulei de pește are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →