Plăcintă cu pește
IG mediu
Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Încărcătură glicemică moderată
Plăcintă cu pește are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 7 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Plăcintă cu pește este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 130 kcal |
| Carbohidrați | 13 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conține acizi grași omega-3
- Oferă o cantitate de fibre
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține grăsimi și sodiu adăugate
- Moderat procesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Plăcintă cu pește?
Plăcintă cu pește are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 8 la 100 g.
Este Plăcintă cu pește bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Plăcintă cu pește are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Plăcintă cu pește glicemia?
Plăcintă cu pește are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Plăcintă cu pește în aplicația Logi, cu porția ta.
