pește afumat

Fără indice glicemic7/10

Fără indice glicemic — fără carbohidrați

0 g carbohidrați la 100 g

Scor Logi 7/10

Conținut ridicat de proteine
Conținut foarte ridicat de sodiu

pește afumat nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.

Actualizat la 30 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Pește alb

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

pește afumat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

180

Calorii

0 g

Carbohidrați

22 g

Proteine

10 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	180 kcal
Carbohidrați	0 g
Zaharuri (total)	0 g
Naturale	0 g
Adăugate	0 g
Fibre	0 g
Solubile	0 g
Insolubile	0 g
Proteine	22 g
Grăsimi	10 g
Saturate	2.5 g
Nesaturate	7.5 g
Sodiu	800 mg

Grad de procesare

70%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conținut ridicat de proteine
Fără carbohidrați și zaharuri
Nivel scăzut de procesare
Conținut foarte ridicat de sodiu
Lipsa fibrelor
Prezența grăsimilor saturate

Alergeni

Conține: pește

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al pește afumat?

pește afumat nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).

Este pește afumat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

pește afumat nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.

Ce formă de Pește alb are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Pește alb din această bază de date, Pește în stil marocan are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).

Verifică pește afumat în aplicația Logi, cu porția ta.