Paste cu pește și legume
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
Paste cu pește și legume are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 15 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Paste cu pește și legume este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Sursă bună de proteine
- Nivel scăzut de procesare
- Conținut ridicat de sodiu
- Zahăr adăugat
- Cantitate moderată de grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Paste cu pește și legume?
Paste cu pește și legume are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Paste cu pește și legume bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Paste cu pește și legume are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Paste cu pește și legume glicemia?
Paste cu pește și legume are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Paste cu pește și legume în aplicația Logi, cu porția ta.
