Carne de pește
Fără indice glicemic9/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- Indice glicemic și încărcare glicemică zero
- Fără conținut de fibre
Carne de pește nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 31 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 12.6 la 100 g Provides plant-based protein, fiber, and additional vitamins/minerals, supporting better glycemic control.
Linte - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Contains fiber and beneficial probiotics, aiding gut health and glycemic management while being minimally processed.
Tempeh
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Carne de pește este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
90
Calorii
0 g
Carbohidrați
20 g
Proteine
1 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.8 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
5%
Minimal
De ce acest scor?
- Indice glicemic și încărcare glicemică zero
- Foarte bogat în proteine
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Fără conținut de fibre
- Poate conține contaminanți din mediu
- Diversitate scăzută a micronutrienților comparativ cu unele alimente vegetale
Alergeni
Conține: pește
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carne de pește?
Carne de pește nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Carne de pește bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Carne de pește nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Carne de pește în aplicația Logi, cu porția ta.
