Jeleu de pește
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.1 la 100 g
- Indice glicemic și sarcină glicemică scăzute
- Conținut relativ ridicat de sodiu
Jeleu de pește are un indice glicemic de 5 (Scăzut).
Actualizat la 30 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Jeleu de pește este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice glicemic și sarcină glicemică scăzute
- Sursă bună de proteine
- Nivel scăzut de procesare
- Conținut relativ ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre
- Cantitate mică de grăsimi sănătoase
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Jeleu de pește?
Jeleu de pește are un indice glicemic de 5 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.1 la 100 g.
Este Jeleu de pește bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Jeleu de pește are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Jeleu de pește glicemia?
Jeleu de pește are o încărcătură glicemică de 0.1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Jeleu de pește în aplicația Logi, cu porția ta.
