Alimentos sin frutos de cáscara

10.359 alimentos

Alimentos sin frutos de cáscara: sin almendras, nueces, avellanas, anacardos, pistachos, pacanas, nueces de Brasil ni macadamias. Los cacahuetes son un grupo aparte. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Sopa de miso con algas rehidratadas y setas shiitake CG 1 / 100 g 7/10 Sopa de miso con caballa CG 1 / 100 g 7/10 Sopa de miso con cerdo CG 1 / 100 g 6/10 Sopa de miso con col CG 1 / 100 g 8/10 Sopa de miso con daikon CG 1 / 100 g 7/10 Sopa de miso con huevo CG 1 / 100 g 8/10 Sopa de miso con maitake CG 1 / 100 g 7/10 Sopa de miso con okra CG 1 / 100 g 6.5/10 Sopa de miso con ostras CG 1 / 100 g 7/10 Sopa de miso con pasta de miso baja en sodio y alga wakame CG 1 / 100 g 8/10 Sopa de miso con salmón y espinaca CG 1 / 100 g 7.5/10 Sopa de miso con sardinas, miso bajo en sodio y algas extra CG 1 / 100 g 8/10 Sopa de miso con setas de cardo y cebolleta CG 1 / 100 g 7/10 Sopa de miso con tofu, algas y verduras de hoja CG 1 / 100 g 8/10 Sopa de miso con tomates, cebolletas y champiñones CG 1 / 100 g 7/10 Sopa de miso con verduras CG 1 / 100 g 8/10 Sopa de miso con wakame CG 1 / 100 g 7/10 Sopa de miso de verduras CG 1 / 100 g 8/10 Sopa de miso tradicional con alga dulse y tofu sedoso CG 1 / 100 g 7/10 Sopa de okra con cerdo CG 1 / 100 g 7/10 Sopa de orja CG 1 / 100 g 7/10 sopa de ortiga CG 1 / 100 g 9/10 Sopa de pepino y aguacate CG 1 / 100 g 9/10 Sopa de pescado CG 1 / 100 g 8.5/10 Sopa de pescado espesa CG 1 / 100 g 8/10 Sopa de pollo con coliflor CG 1 / 100 g 9/10 Sopa de pollo con fideos shirataki CG 1 / 100 g 8/10 Sopa de pollo y verduras baja en grasa CG 1 / 100 g 9/10 sopa de verduras clara CG 1 / 100 g 8/10 Sopa de verduras frescas CG 1 / 100 g 9.5/10 Sopa fría de pepino y yogur CG 1 / 100 g 9/10 Sopa Pad Thai CG 1 / 100 g 6/10 Tallos de ajo CG 1 / 100 g 10/10 Tallos de apio CG 1 / 100 g 9/10 Tamari sin gluten, vinagre de sidra de manzana y salsa de mostaza picante CG 1 / 100 g 5/10 taramosalata CG 1 / 100 g 4/10 Tarator CG 1 / 100 g 7/10 Té con leche CG 1 / 100 g 7/10 Té de kombucha CG 1 / 100 g 6/10 Té de pomelo CG 1 / 100 g 7/10 Tempeh CG 1 / 100 g 9/10 Tempeh ahumado CG 1 / 100 g 7/10 Tempeh al vapor CG 1 / 100 g 8.5/10 Tempeh fermentado CG 1 / 100 g 8/10 Tempeh ligeramente dorado en aceite de aguacate CG 1 / 100 g 8/10 Tempeh natural sin sal CG 1 / 100 g 9/10 Tempeh tipo bacon CG 1 / 100 g 8/10 Ternera en salsa de verduras CG 1 / 100 g 7/10 Tiras de pollo con costra de hierbas y semillas de lino CG 1 / 100 g 8/10 Tiras de rábano daikon asado CG 1 / 100 g 9/10 Tiras de tempeh fritas CG 1 / 100 g 9/10 Tiras de tofu (fritas en aire, con poco aceite) CG 1 / 100 g 8/10 Tiras de tofu extrafirme CG 1 / 100 g 8/10 Tofu a la parrilla CG 1 / 100 g 8/10 Tofu ahumado CG 1 / 100 g 8/10 Tofu al vapor CG 1 / 100 g 8/10 Tofu albahaca CG 1 / 100 g 8/10 Tofu cocinado CG 1 / 100 g 8/10 Tofu con hierbas CG 1 / 100 g 8/10 Tofu con salsa de tomate seco CG 1 / 100 g 7/10 Tofu desmenuzado sazonado CG 1 / 100 g 7.5/10 Tofu fermentado CG 1 / 100 g 7/10 Tofu fermentado o marinado bajo en sodio CG 1 / 100 g 9/10 Tofu firme CG 1 / 100 g 8.5/10 Tofu firme CG 1 / 100 g 9/10 Tofu firme CG 1 / 100 g 8/10 Tofu firme estofado con setas frescas y aromáticos CG 1 / 100 g 8/10 Tofu firme horneado con hierbas y especias CG 1 / 100 g 8.5/10 Tofu firme orgánico con col rizada tostada y semillas de cáñamo/calabaza CG 1 / 100 g 9/10 Tofu firme, sazonado y a la parrilla o al horno CG 1 / 100 g 9/10 tofu frito CG 1 / 100 g 5/10 Tofu frito en bolsa CG 1 / 100 g 5/10 Tofu frito inflado CG 1 / 100 g 5/10 Tofu marinado CG 1 / 100 g 7/10 Tofu marinado en miso CG 1 / 100 g 7/10 Tofu rojo CG 1 / 100 g 7/10 Tofu salteado con bok choy y especias CG 1 / 100 g 8/10 Tofu sedoso CG 1 / 100 g 8/10 Tofu sedoso CG 1 / 100 g 8/10 Tofu sedoso mezclado CG 1 / 100 g 8/10 Tomate CG 1 / 100 g 9.5/10 Tomate a la parrilla CG 1 / 100 g 9/10 tomate corazón de paloma CG 1 / 100 g 10/10 Tomate de frambuesa CG 1 / 100 g 9.5/10 Tomate pera CG 1 / 100 g 9/10 tomate Roma CG 1 / 100 g 10/10 tomate troceado CG 1 / 100 g 9/10 Tomates cherry frescos con aceite de aguacate CG 1 / 100 g 9/10 tomates cherry fritos CG 1 / 100 g 9/10 Tomates datil CG 1 / 100 g 9.5/10 Tomates de fresa CG 1 / 100 g 9.5/10 Tomates en cubos CG 1 / 100 g 8/10 Tomates frescos picados con albahaca, perejil y jugo de limón CG 1 / 100 g 9/10 Tomates frescos triturados CG 1 / 100 g 10/10 Tomates marinados CG 1 / 100 g 8/10 Tomates negros CG 1 / 100 g 10/10 Tomates San Marzano CG 1 / 100 g 10/10 Tortilla al horno con huevos, espinacas, champiñones y poco aceite CG 1 / 100 g 8/10 Tortilla con champiñones y aguacate CG 1 / 100 g 8/10 Tortilla con verduras al vapor CG 1 / 100 g 8.5/10
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