Sopa de okra con cerdo
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Contiene fibra de la okra
- Contiene sodio del caldo
Sopa de okra con cerdo tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 28 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Sopa de okra con cerdo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.8 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra de la okra
- Contenido moderado de proteínas
- Carga glucémica baja
- Contiene sodio del caldo
- Contiene grasa animal
- Nivel de procesamiento moderado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa de okra con cerdo?
Sopa de okra con cerdo tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Sopa de okra con cerdo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa de okra con cerdo tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Sopa de okra con cerdo al azúcar en sangre?
Sopa de okra con cerdo tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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