Cerdo asado con ciruelas
IG bajo
CG 0.6 por rebanada típico (30 g) · CG 2 por 100 g
- Bajo contenido glucémico
- Alto contenido de sodio
Cerdo asado con ciruelas tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 0.6.
Actualizado 25 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Cerdo asado con ciruelas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 6.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Alto contenido de proteínas
- Bajo nivel de procesamiento
- Alto contenido de sodio
- Cantidad moderada de grasas saturadas
- Bajo contenido de fibra
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cerdo asado con ciruelas?
Cerdo asado con ciruelas tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 0.6; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Cerdo asado con ciruelas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cerdo asado con ciruelas tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Cerdo asado con ciruelas al azúcar en sangre?
Cerdo asado con ciruelas tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Cerdo asado con ciruelas en la app Logi, con tu porción.
